ランナーに多い怪我

当院調べ

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1位 腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたい):膝外側の激痛

2位 ジャンパー膝:膝のお皿周りの痛み

3位 シンスプリント:下腿部内側の痛み

4位 坐骨神経痛:お尻~太もも裏にかけての鈍痛

5位 足底筋膜炎:足裏の痛み

6位 アキレス腱炎:アキレス腱の痛み

7位 肉離れの後遺症:昔肉離れした場所がうずく

8位 鵞足炎(がそく):膝内側の痛み

※症状には個人差があります。個人での判断は怪我を悪化させる原因にも繋がる可能性があります。
 ランニング障害に強い整形外科や接骨院の受診をオススメします。